A tout âge, notre corps subit des transformations. Mais au fil des années, les ligaments, les tendons, les muscles perdent de leur élasticité, les cartilages se remanient, les os se fragilisent… Cette évolution naturelle peut occasionner des douleurs, voire des difficultés motrices, qui peuvent être suivies par l’ostéopathie.

Pathologies mécaniques telles que :

• Douleurs du dos : lombaires, dorsales, cervicales…
• Névralgies : sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale, névralgie intercostale…
• Douleurs pelviennes : sacralgies, coccygodynies (douleurs du coccyx)…
• Incontinences urinaires et anales fonctionnelles…
• Maux de tête, certains vertiges…
• Arthrose, arthrite, ostéoporose…
• Douleurs articulaires : hanche, genou, cheville, doigts, épaule, cou…
• Troubles digestifs : douleurs abdominales, colopathie fonctionnelle, diarrhées, constipation, ballonnements, douleurs épigastriques, éructations abondants…

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de son corps. Si elle ne peut pas faire rajeunir, l’ostéopathie peut aider à conserver ou à retrouver la mobilité en limitant les effets néfastes des différentes douleurs rhumatismales souvent présentes chez la personne âgée. Souvent, le gain d’un peu de souplesse et de mobilité sera ressenti immédiatement chez le senior et apportera un confort non négligeable.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Mireille BERARD, ostéopathe à Toulon

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A quel moment consulter ?

Avant la grossesse :

• Afin de préparer au mieux l’arrivée du fœtus et que le corps puisse s’adapter aux changements. Notamment si des douleurs sont déjà présentes, il est important de se faire traiter, afin d’éviter que ces douleurs augmentent pendant la grossesse.

• En cas de difficultés de conception, d’infertilité fonctionnelle ou idiopathique (dont on ne connait pas l’origine), l’ostéopathie peut être une solution à envisager : une bonne mobilité du bassin (articulaire, musculaire et ligamentaire) est primordiale pour une bonne fonction viscérale (utérus, trompes, ovaires,…) et met toutes les chances de votre côté pour une conception.

Pendant la grossesse :

La femme enceinte va subir des modifications physiologiques et mécaniques pouvant entraîner des troubles fonctionnels ou augmenter l’intensité de troubles déjà présents avant la grossesse.

• Lombalgies pouvant être associées à une sciatalgie
• Troubles digestifs : reflux gastro-oesophagien, acidité, douleurs d’estomac, constipation, douleurs abdominales…
• Des douleurs au niveau des côtes peut apparaître, selon le positionnement de votre bébé.

Il est aussi important de préparer le bassin maternel à l’accouchement, afin qu’il y ait une bonne mobilité de tous les tissus pour favoriser le passage du bébé.

Aprés l’accouchement :

Une consultation post-partum doit être envisagée pour rééquilibrer certaines structures perturbées lors de l’accouchement (périnée, bassin, coccyx,…).

De plus lors de l’allaitement des douleurs thoraciques peuvent subvenir du fait de la postion.

Un traitement ostéopathique de la femme enceinte avec des techniques douces n’est pas dangereux pour le bébé ni pour la maman. Néanmoins certaines contre-indications au traitement ostéopathique existent:

• Avant la 12e semaine d’aménhorrée, sauf si douleur invalidente
•  A partir du 9e mois de grossesse, sauf douleur invalidente
• En cas de MAP (Menace d’Accouchement Prématuré), de col raccourci, de grande fréquence de contractions (plus de 10 par jour)
• En cas de grossesse gémellaire monochoriale monoamniotique
• En cas de saignements, de décollement du placenta, de placenta preavia

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La durée d’une séance est d’environ 45 minutes et se compose de 4 étapes :

L’interrogatoire

Cette étape consiste en une discussion avec le patient.

Elle permet d’établir un premier diagnostic et de savoir si le motif de consultation entre ou non dans le champ d’application de l’ostéopathie biomécanique.

Dans le cas où le motif de consultation n’entre pas dans le champ d’application, le patient sera alors réorienté vers le corps médical.

Dans cette étape, le praticien prendra connaissance de vos examens complémentaires (Radiographie, échographie, IRM, scanner…)

L’examen clinique et palpation

Dans un premier temps, le praticien va analyser votre posture en statique et en dynamique. Ensuite, le praticien passera à la palpation l’objectif étant de reproduire la douleur souvent associée à une raideur afin d’identifier les structures incriminées.

L’examen s’effectue en sous vêtement, veillez donc à porter des sous-vêtements confortables afin d’être le plus à l’aise possible lors de la consultation.

Le Traitement

L’ostéopathe effectue des mobilisations et des manipulations. Ses outils principaux sont ses mains et sa table de manipulation.

Le traitement respecte la règle de la non douleur, et est adapté en fonction de chaque patient (selon l’âge, la morphologie, les antécédents). Cependant, il peut être désagréable, si les muscles sont durs et contractés.

Un bruit articulaire, ou craquement, peut être parfois entendu mais il n’est pas systématique.

Votre ostéopathe vous fait craquer ! Les 5 idées reçues.

Le bilan et les conseils

Un bilan est effectué afin d’observer la mobilité d’évaluer les bénéfices immédiats des manipulations. Puis, l’ostéopathe vous donnera des conseils pour que les améliorations apportées durent dans le temps.

Il est également conseillé d’éviter le sport et les efforts violents/intensifs dans les 48heures qui suivent une séance d’ostéopathie car durant ce laps de temps, l’organisme se réadapte aux nouvelles conditions mécaniques, dans certains cas cela peut engendrer des douleurs ou des courbatures.

Pour en savoir plus ce qu’est l’ostéopathie

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L’ostéopathie est une thérapie manuelle visant à la conservation ou la restauration de la mobilité des différentes structures de l’organisme. Elle peut être à la fois préventive et curative.

… Vers une ostéopathie cartésienne …

La biomécanique est la seule discipline scientifique, permettant de cadrer le raisonnement et la démarche de l’ ostéopathe et d’ assurer la sécurité du patient, au service de l’efficacité thérapeutique.

Les actes réalisés par les ostéopathes du Label Ostéo (manipulations, manoeuvres et techniques neuromusculaires) sont les seuls référencés dans les recommandations internationales de bonne pratique (Haute Autorité de Santé, Collaboration Cochrane, Anglo-Saxon Guidelines) et dont les indications, contre-indications, bénéfices et risques sont clairement définis par la recherche clinique.

Le champ d’application de l’ostéopathie biomécanique est définie par décret et se limite aux troubles fonctionnels, notamment musculo-squelettiques.

A chaque âge son ostéopathie :

L’ostéopathie, pour tous

L’ostéopathie pour les nourrissons

L’ostéopathie pour les enfants et les adolescents

L’ostéopathie pour les femmes enceintes

L’ostéopathie pour les séniors

A noter que l’ostéopathie est une thérapie de première intention, il n’est par nécessaire de venir sur prescription médicale. Toutefois, cela ne veut pas dire que l’ostéopathe agit seul, il travaille en collaboration avec le monde médical et paramédical et c’est cette complémentarité qui en fait son succès!

La profession est reconnue depuis 2002, avec la loi relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé et c’est depuis décembre 2014 que l’ostéopathie est réglementée.

Le déroulement d’une consultation

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En France, les Troubles-Musculo-Squelettiques (TMS) représentent la première cause de maladie professionnelle. Au-delà de la souffrance humaine, ils sont à l’origine de déficits fonctionnels gênant l’activité professionnelle. Créant ainsi, un lourd fardeau économique pour la société à la fois, parce que ce sont les maladies professionnelles les plus fréquentes, mais aussi parce qu’ils sont à l’origine d’un important absentéisme et donc d’une perte d’efficacité pour l’entreprise.

En quelques chiffres : (source back office santé)

• 80% des maladies professionnelles
• 8,4 millions de journées de travail perdues
• Une forte proportion d’affections péri- articulaires
• Coût moyen d’un TMS pour une entreprise : un 13ème mois
• Augmentation de 8 à 10 % par an

Voici quelques règles pour bien positionner son plan de travail :

L’ostéopathie au sein d’une entreprise permet une diminution de l’absentéisme et de ses coûts, une amélioration de la productivité, de la santé et du bien-être au travail.

Si vous souhaiter travailler en collaboration avec un ostéopathe, n’hésitez pas a contacter Mireille BERARD, Ostéopathe à Toulon.

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L’ostéopathie s’intègre de plus en plus au sein des établissements, services sociaux et médico-sociaux (ESMS). L’approche de la personne handicapée (moteur et/ou mental) est particulière. Votre ostéopathe à l’expérience des structures spécialisées pour personnes handicapées et sait s’adapter aux différents profils et fera son possible pour trouver des solutions efficaces pour soulager ces patients.

Ostéopathie et handicap mental

Quelle que soit la cause du handicap, trouble de l’attention (T.D.A.), hyperactivité, trouble envahissant du développement (T.E.D.), autisme, anomalie chromosomique, … lorsqu’il rencontre des troubles, le corps met en place des compensations lui permettant d’assurer au mieux ses fonctions. De plus, comme n’importe quelle autre personne dites neuro-typiques, ces patients peuvent se faire une entorse, un lumbago, un torticolis…

votre ostéopathe va peu à peu aider au relâchement des zones de restriction et permettre au corps de fonctionner de la façon la plus optimale possible.

Attention !!! L’ostéopathie ne traite pas le handicap. Elle apporte une aide complémentaire qui doit s’inscrire dans un cadre de soin alliant toutes les thérapeutiques dont nécessite le handicap.

Ostéopathie et handicap moteur

La diminution des mouvements due au handicap entraîne une altération des tissus, qui ne sont parfois plus nourris correctement par une vascularisation ou innervation qui n’est plus optimale. L’organisme cherchera des solutions pour palier à ces manques et entraînera souvent l’apparition de nouvelles zones de restriction de mouvement pour ainsi entretenir un cercle vicieux. Ceci est vrai pour les articulations mais aussi pour les viscères (Troubles du transit, constipations, ballonnements…).

Le rôle de l’ostéopathe est celui d’accompagnateur. Il va aider le corps à retrouver le plus de confort possible, en libérant les tissus altérés pour permettre ainsi au patient de récupérer du confort.

L’ostéopathe ne prétend aucunement avoir quelconque influence sur le handicap en lui-même.

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La pratique sportive, qu’elle soit pratiquée en loisirs ou en compétition, peut provoquer des micro-traumatismes par sur sollicitation des différentes structures du corps humain pouvant même engendrer des blessures (contractures, entorses, déchirures musculaires, inflammations locales ou douleurs chroniques, etc…) C’est pourquoi les sportifs font de plus en plus souvent appel à des ostéopathes.

L’ostéopathe est là pour vous accompagner dans cette pratique afin que vous puissiez améliorer vos performances et pour que le sport soit source de bien-être et de dépassement de soi. Vous pouvez consulter suite à un traumatisme, pour effectuer un suivi ou pour une action préventive.

L’ostéopathie prend en charges les blessures telles que : 

• Douleurs et raideurs articulaires vertébrales et paravertébrales,
• Entorses, séquelles d’entorses,
• Séquelles de traumatismes,
• pathologies du canal carpien, du plexus brachial,
• épine calcanéenne,
• Pubalgies, douleurs coccigiennes,
• Douleurs musculaires, tendineuses, articulaires et ligamentaires,
• Suites d’immobilisation et de fractures…

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Lors de l’enfance et de l’adolescence, le corps est en perpétuel développement pouvant entraîner différents maux. L’ostéopathie peut vous aider dans les cas suivants :

• Lors d’un traitement en orthodontie qui peut engendrer des dysfonctions cranio-mandibulaires (DCM)

• Lors d’une scoliose, l’ostéopathe peut intervenir en complément d’un traitement orthopédique et/ou kinésithépique.

• Lors de l’apparition de pathologie de croissance : Maladie de Sever, maladie d’Osgood Schlatter,…

• ORL : Rhinites chroniques, Sinusites chroniques, Otites chroniques.

• Digestion : reflux gastro-œsophagien (RGO), douleur d’estomac (ballonnement, brûlure d’estomac…), troubles de la digestion (ballonnent, bruits hydro-aérique, gène, syndrome d’hyperabsorption…), colopathies fonctionnelles (Constipation et diarrhée),douleurs pelviennes (dysménorrhée)

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Dès la naissance et tout au long de sa croissance, l’ostéopathe est l’allié de votre pédiatre pour les motifs suivants :

• Plagiocéphalie (déformation du crâne)
• Torticolis
• Régurgitation
• Coliques du nourrisson
• Constipation
• Troubles ORL chroniques : Otites, Rhinites, Laryngite…
• Pleurs, trouble du sommeil, nervosité…

Une consultation en ostéopathie ne remplace pas le suivi de votre enfant par son pédiatre.

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Voici une liste non exaustive des pathologies traitées par l’ostéopathie biomécanique :

Pathologies ostéo-articulaires Aiguës et Chroniques :

• Douleurs cervicales (torticolis, névralgies cervico-brachiales, vertiges, migraines…),
• Douleurs dorsales (dorsalgos, névralgies intercostales…),
• Douleurs lombaires (lumbagos, sciatiques, cruralgies, hernies discales, lombalgie de la femme enceinte…),
• Douleurs de l’appareil locomoteur (entorses, tendinopathies, séquelles de luxation, pubalgies…).

Système viscéral :

• Reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Douleur d’estomac (ballonnement, brûlure d’estomac…),
• Troubles de la digestion (ballonnent, bruits hydro-aérique, gène, syndrome d’hyperabsorption…),
• Colopathies fonctionnelle (Constipation et diarrhée),
• Douleurs pelviennes (dyspareunies, dysménorrhée, ménopause, troubles du cycle…),
• Hémorroïdes.

Système cranio-viscéral :

• Rhinites chroniques,
• Sinusites chroniques,
• Otites chroniques,
• Acouphène et troubles de l’audition.

 Pédiatrie :

• Régurgitations,
• Plagiocéphalies,
• Troubles digestifs et du sommeil,
• Énurésies.

A chaque âge son ostéopathie :

L’ostéopathie, pour tous

L’ostéopathie pour les nourrissons

L’ostéopathie pour les enfants et les adolescents

L’ostéopathie pour les femmes enceintes

L’ostéopathie pour les séniors

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